TRENÉR RADÍ
SPRÁVNÝ FOTBALISTA :
TRÉNUJE... PRAVIDELNĚ, POCTIVĚ A JAK NEJLÉPE UMÍ
POSLOUCHÁ TRENÉRA...VŽDY, KDYŽ K TOBĚ MLUVÍ
- HRAJE FAIR-PLAY
- NEVZDÁVÁ SE... VĚŘÍ SI A BOJUJE
- DOVEDE VYHRÁVAT I PROHRÁVAT
- NEHLEDÁ VÝMLUVY PŘI PROHŘE
- CENÍ HRU VÝŠE NEŽ VÝSLEDEK
- HRAJE ZA CELÝ TÝM, NIKOLIV JEN ZA SEBE
- RADUJE SE Z GÓLU SPOLEČNĚ S CELÝM TÝMEM
- RESPEKTUJE SOUPEŘE I ROZHODČÍ
Trenér radí I.
- Nezapomeň hrát, i když nemáš míč.
- Nedívej se jen na spoluhráče s míčem.
- Nabíhej a uvolňuj se především v prostoru, kde hraješ.
- Sleduj přitom stále nejen hráče s míčem, ale i ostatní spoluhráče bez míče.
- Neutíkej vždy od hráče s míčem.
- Nenabíhej vždy jen k brance soupeře.
- Nabíhej a uvolňuj se vždy tak, aby tě viděl spoluhráč s míčem.
- Nenabíhej a neuvolňuj se do prostoru, kam již nabíhá jiný spoluhráč.
- Využívej klamavých pohybů, sleduj a čti hru.
- Odpoutávej pozornost předstíráním činností.
- Využívej momentu překvapení, koncentruj pozornost.
- Přemýšlej o hře, vymýšlej originální způsoby řešení.
- Předvídej činnost spoluhráčů i protihráčů.
- Buď aktivní a tvořivý.
Trenér radí II.
- Než přihraješ, zvedni hlavu a podívej se, který spoluhráč se nejlépe uvolnil.
- Přihrávka nemusí vždy směřovat k brance soupeře
- Nezbavuj se bezhlavě míče, zvaž rizika řešení.
- Přemýšlej o účelnosti přihrávky vzhledem k řešení herní situace.
- Při kontaktu se soupeřem zvol pozičně správné řešení pro krytí míče.
- Využívej klamavých pohybů.
- Základem správné přihrávky je technika kopu. Procvičuj ji ve volném čase a používej k tomu míčů různých velikostí.
Trenér radí III.
- Sleduj pozorně přibližující se míč.
- Snaž se co nejdříve zaujmout postavení co nejblíže k místu, kam předpokládáš jeho dopad.
- Stále sleduj postavení protihráčů i spoluhráčů.
- Víš už před zpracováním, co uděláš s míčem po zpracování?
- Postavení zaujímej pozičně správně, aby umožnilo krytí míče.
- Využívej klamavých pohybů před zpracováním míče.
Trenér radí IV.
- Rozvíjej "cit pro míč".
- Vedení míče využívej jen tehdy, je-li to účelné pro řešení situace.
- Nedívej se jen na míč.
- Zvedni hlavu, hledej vhodně postaveného volného spoluhráče.
- Hraj lépe pozičně, přikryj si míč.
- Využívej klamavých pohybů.
- Nedávej si míč daleko od nohy.
Trenér radí V.
- Neustále zdokonaluj cit pro míč, ovládání míče se změnou rychlosti i směru.
- Snaž se udržet míč v každé situaci u nohy.
- Zdokonaluj, vymýšlej při vedení míče nejrůznější klamavé pohyby tělem, dolními končetinami.
- Nezbavuj se zbytečně míče, když nemůžeš úspěšně vystřelit nebo přihrát.
- Neboj se podstoupit riziko osobního souboje, soupeř se dá obejít.
- Neprováděj klamavé pohyby příliš rychle, soupeř na ně nestačí reagovat.
- Neprováděj klamavé pohyby příliš pomalu, soupeř stačí odhalit pravý úmysl.
- Reakci soupeře na zřetelný a včasný klamavý pohyb využij k rychlému obejití, uvolnění od soupeře.
Trenér radí VI.
- Před střelbou vnímej postavení brankáře soupeře, případě výhodnější postavení spoluhráčů, a podle toho se rozhoduj.
- Snaž se o umístění střely a pak až o prudkost (nejdříve přesnost a potom síla).
- Jednej rychle, pohotově, překvapivě - bez dlouhé přípravy na střelbu.
- Snaž se utajit okamžik střelby (bez narušení rytmu běhu, krátký, silný švih kopající nohy).
- Přemýšlej nejen o vlastní střelbě, ale i o své činnosti před (zaujmutí správné pozice) a po střelbě (reakce na zablokovanou střelu, vyražený míč).
- Po zápase si uvědom správnost či nesprávnost volby řešení a využij tyto poznatky při dalším zdokonalování.
- K nácviku techniky střelby využívej každou příležitost, úspěšnost střelby rozhoduje o úspěchu v utkání.
- Reakci soupeře na zřetelný a včasný klamavý pohyb využij k rychlému obejití, uvolnění od soupeře.
Trenér radí VII.
- Nepřestávej hrát, když ztratíš míč.
- Okamžitě reaguj podle taktických pokynů trenéra.
- Obsaď protihráče s míčem, nejbližšího protihráče bez míče, prostor.
- Nesleduj jen míč, pozoruj současně protihráče bez míče i spoluhráče.
- Zbytečně neustupuj do těsné blízkosti vlastní branky.
- Snaž se správně zhodnotit situaci.
- Úspěšnou obranou činností znejistíš soupeře, ten pak ztrácí sebedůvěru.